אלון הגליל

ניקוי מה?
בתחילת כל קבוצה אני מספרת שאין כזה דבר ניקוי רעלים
יש לנו כליות וכבד ושניהם אברים שמפרקים ומפנים רעלים מהגוף
הגוף יודע לעשות את זה לבד
אז למה לקרוא לזה?
בגדול דיטוקס עם האנגלית המעוברתת פחות בא לי טוב
ושינוי הרגלים יכול להקרא גם כשינוי רגלים ותאמינו לי אני ממש לא הולכת לשנות אף רגל של אף אחת.
תשאלו אותי למה את עושה את זה?
כי עם העומס של החיים, המזונות המעובדים, הקפה ושעות שינה קצרות
מאוד קשה לנו לאכול בריא, מתוך הקשבה. לבחור בכמויות שמתאימות לנו
אנחנו בלופ עם המחשבות שלנו, עם תסכול, לעיתים עם חוסר נוחות תמידית בבטן, מחליטות מדי פעם על תפריט כזה או אחר.
איך זה מרגיש אחרי?
אחרי שלושה שבועות יש תחושה אחרת, אפשר להבין מה טוב בשבילך, קלילות, אנרגטיות, קצת פחות רעש בראש.
אם את מתחברת למילים, אם את רוצה להניח רגע לכל מה שכבר עשית ותסכל אותך
אם את פשוט רוצה להיות במרחב שמכבד אותך ואת הגוף שלך
לנסות לאכול קצת אחרת ממה שאת רגילה
בואי כמו שאת
לפרטים נוספים אפשר לרשום "אני" ונתאם שיחה
אם את באה עם חברה מעולה שתיכן תקבלו הנחה
אם את רוצה ולא בטוחה שאת יכולה להרשות לעצמך דברי איתי נמצא פתרונות
מתחילות ב 3/7