אלון הגליל

לנשים ולנערות,

האימון מתמקד באזורים שחשוב לחזק ולחטב בגוף האישה מבחינה בריאותית (שרירי קרקעית האגן, גמישות, צפיפות העצם ועוד) ומבחינה אסטתית (חיזוק והידוק של שרירים רפויים...)

המדריכה: בירגיט מיירהובר – מדריכת כושר מוסמכת, בעלת תואר ראשון בתחום ועם ניסיון מעל 16 שנה.

מועד: יום רביעי

17:30 - התעמלות לגיל השלישי

19:30 - עיצוב וחיזוק הגוף

מיקום: חדר חוגים מבנה קהילה

לפרטים והרשמה: בירגיט- 054-7223082